مواد لازم:
شير 1 فنجان
عسل يا شکر 1 قاشق غذاخوري
کره بادام زميني 1 قاشق غذاخوري
موز يخ زده 1 عدد
دارچين ربع قاشق چايخوري
طرز تهيه :
همه مواد را در مخلوط کن بريزيد و هم بزنيد تا نرم شوند.اگر موز يخ زده نداشتيد، مي توانيد از موز تازه استفاده کنيد و چند تکه کوچک يخ هم داخل مخلوط کن بريزيد.
منبع : khanehdari.com